Если что-то из этого вам близко — можно двигаться дальше вместе:
Каждый делает своё, но как будто нет «мы». Вроде нет ссор, но и нет близости. Нет ощущений партнёрства, поддержки, душевного тепла. Вы живёте как соседи, а внутри — пустота или одиночество.
Он (или она) не слышит, не чувствует вас. Все разговоры превращаются в упрёки или заканчиваются молчанием. Вам кажется, что вас не понимают и не хотят понять.
То вспышки, то глухая стена. Иногда ссоры «из ничего», а иногда — полное игнорирование. Вы устаете от напряжения и не знаете, как снова стать ближе.
Вы любите своих детей, но часто злитесь, срываетесь, чувствуете вину. Возможно, вы устали настолько, что не хватает сил на спокойное родительство.
Вы продолжаете «функционировать», но внутри — постоянное напряжение, тревога, ощущение, что всё рушится. Внешне — будто всё под контролем. Внутри — нет.
С какими запросами вы можете обратиться?
Работаю онлайн и очно.
Только то, что действительно работает.
Только то, что действительно работает.
Я — не просто психолог. Я живой человек. Как и вы.
Мне 39 лет. В браке — 16 лет. Отец троих сыновей. Мы живём в доме с собакой, двумя котами и всей полнотой жизни.
Я знаю, каково это — проходить через кризис, когда не знаешь, на что опереться. Когда хочется исчезнуть. Или кричать. Или молчать навсегда.
Я не читаю лекций о семье — я сам её строю каждый день.
Я знаю, каково это — проходить через кризис, когда не знаешь, на что опереться. Когда хочется исчезнуть. Или кричать. Или молчать навсегда.
Я не читаю лекций о семье — я сам её строю каждый день.
ИСТОРИИ КЛИЕНТОВ. Как это бывает — без имён, но по-настоящему.
(Истории написаны бережно и обобщённо. Я никогда не раскрываю конфиденциальную информацию. Эти примеры — о возможностях)
(Истории написаны бережно и обобщённо. Я никогда не раскрываю конфиденциальную информацию. Эти примеры — о возможностях)
Успешная карьера, но полное внутреннее выгорание. Чувство бессмысленности, апатия, раздражительность. Начали работу с ощущением тупика. Через несколько встреч — появилось желание что-то менять. Восстановился интерес к жизни и контакт с телом. Начал делать маленькие, но важные шаги.
Двое детей, тревога, постоянные срывы, напряжение в отношениях с мужем. Пришла на индивидуальные сессии. Через 6 встреч — стала спокойнее, начала выстраивать границы, муж стал проявляться в диалоге. Контакт с детьми улучшился.
Отдаление в семье, напряжение в работе, ощущение, что «ничего не чувствую». Начал индивидуальную работу. Через 3 встречи — появилась ясность, смог поговорить с женой. Позже пришли вместе. Отношения стали живыми.
Частые ссоры, накопленные обиды, ощущение, что всё разваливается. Пришли вместе. Через 4 сессии — начали слышать друг друга, ушли ожидания, появилось уважение, появилось пространство для диалога и совместных решений.
Меня часто спрашивают:
Да, и именно так чаще всего всё и начинается. Если вы не уверены, что партнёр поддержит или готов идти — мы можем начать с вас. Часто изменений одного человека уже достаточно, чтобы что-то сдвинулось в семейной системе.
Нет. Я не даю универсальных рецептов и не читаю лекций. Моя задача — помочь вам разобраться в себе и опереться на собственные решения, а не следовать чужим.
Это распространённая ситуация. Мы не можем заставить другого, но можем начать с себя. Часто, когда в отношениях появляется ясность хотя бы у одного, это меняет весь контакт.
Да. Я работаю онлайн уже несколько лет. Это удобно, безопасно и часто даже комфортнее, чем очно — вы на своей территории, вам легче открыться. Более 70% моих клиентов выбирают онлайн-формат.
Вы ничем не обязаны. Первая встреча — это пробный шаг. Она помогает понять, как вам со мной, и подходит ли мой подход вам. Иногда даже одной встречи бывает достаточно, чтобы стало легче или что-то прояснилось.
Это зависит от запроса. Иногда достаточно 1–3 встреч, чтобы стало легче. Иногда это более глубокий процесс. Мы всегда проговариваем это вместе, и вы решаете, как двигаться дальше.
Это нормально. Многие приходят с ощущением комка в горле, с тревогой или стыдом. Вы не обязаны сразу говорить «всё». Мы двигаемся в том темпе, в котором вам комфортно.
Да. Мы с моей супругой-психологом работаем с парами. Иногда бывает полезно начать с индивидуальной встречи с каждым, а потом уже встречаться вместе — так мы сохраняем пространство и для личного, и для общего.
Профессиональный путь и обучение
- 2023 — Системный подход и работа с образами в психологическом консультировании (программа Европейской Ассоциации Психотерапии).
- 2024 — Обучение когнитивно-поведенческому коучингу и бизнес-коучингу у доктора и преподавателя в британских вузах Татьяны Рыклиной.
- 2024 — Годичное менторство у Натальи Жуковой (ректор Университета Современной Психологии).
- 2024 — Переподготовка: психолог-консультант и MBA в Университете Современной Психологии.
- 2023 — Сертификаты Prism Academy:
- Международная программа "International Level Coaching" (Modules I–II, ICF-accredited)
- Программа "Act like a coach" — (ICF).
- 2024 — Более 1500 часов практики в индивидуальных, парных и семейных сессиях. Сертификаты и подтверждающие документы доступны по запросу. Работаю в соответствии с этическим кодексом психолога и профессиональной конфиденциальностью.
Форматы работы и стоимость
Свяжитесь со мной удобным способом
